5 FORMAS DE REVITALIZAÇÃO - TAI CHI PAI LIN

O CHI KUNG " MIÃO MIÃO " É UMA PRÁTICA TAOÍSTA QUE INCLUI 5 FORMAS DE ENERGIZAÇÃO:-

2 FORMAS DE BALANÇOS
2 FORMAS DE PALMADAS SUAVES
TREINAMENTO DE CRUZAR AS MÃOS