DICA

QUEM SE AMA SE CUIDA.


DICA:- RESPIRANDO LIVREMENTE LIMPAMOS OS NOSSOS TRAUMAS E BLOQUEIOS ACUMULADOS DURANTE TODA A VIDA.

QUANDO VOCÊ INSPIRAR PENSE "DENTRO " TUDO O QUE É BOM.

QUANDO VOCÊ EXPIRAR PENSE " FORA " TUDO O QUE É RUIM.

INSPIRE O AR PELAS NARINAS

EXPIRE (SOLTE) O AR PELA BOCA

A RESPIRAÇÃO É UMA FERRAMENTA FUNDAMENTAL PARA QUALQUER PESSOA CONHECER O SEU PADRÃO RESPIRATÓRIO.

É FUNDAMENTAL PARA PROMOVER A SAÚDE E A VITALIDADE.

PARA DESENVOLVER A CONCENTRAÇÃO E PARA CRIAR UM SENTIMENTO DE CONEXÃO.